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Quel est le coût des abonnements ?
FAQ
Quels sont les bienfaits de la méditation zen ?
Elle réduit le stress, améliore la concentration et favorise la paix intérieure.
Combien de temps dure une séance ?
Les séances individuelles durent 60 minutes, les ateliers collectifs 90 minutes.
Dois-je avoir de l’expérience ?
Non, tous nos programmes sont adaptés aux débutants comme aux pratiquants avancés.
Quelles sont vos disponibilités ?
Nous sommes ouverts du lundi au samedi, de 8h à 20h.
Y a-t-il des contre-indications ?
Consultez votre médecin en cas de pathologie grave. Nous adaptons les pratiques.